Outdoor Sunset Yoga

Wir üben Yoga draussen auf der große Terrasse von Yoga at Lobe! In die Abend Stunden verbinde ich Vinyasa mit Hatha Flow mit Elemente aus dem Tanz, Body Awareness und buddhistische Sampada Yoga. Yoga kann eine ganzheitliche Praxis sein, die zur entspannten Selbst-Akzeptanz und Regeneration führen kann.
FOKUS in Mai 2020:
Regeneration ist eine geistige und körperliche erneute Belebung.
Was bedeutet das für die Yoga Praxis auf der körperliche Ebene? Eine physische Praxis die uns zum schwitzen bringt, Asanas und Kriya die die Leber Meridiane aktivieren und zu einen Detox führen.
Ort:
Hinterhof Terrasse
Yoga at Lobe Block
Böttgerstr. 16
Anmeldung:
Anmeldung per Email: info@soultreats.de oder 0179 9304384
Mit der Reservierungsbestätigung ist deine Anmeldung verbindlich, da nur 7 Teilnehmer*innen pro Stunde möglich sind.
Bitte bringe bequeme Kleidung, deine eigene Matte und warme Sachen bzw. Decke für Savasana.
Kosten:
A. Drop In 18 €
Bar oder Paypal: info@soultreats.de
B.
5er Karten: 60€ – 75€
10er Karte: 108 – 130€
Konto: Marianne Schmidt
DE06 1001 0010 0873 7421 06
ENGLISH VERSION: Vinyasa Hatha with Marianne
Description:
In my classes, I focus on guiding participants to discover the freedom and humour that is to be enjoyed in our daily lives—a path of discovery enabled through experiencing self-acceptance and meditating on the here-and-now.Creative, functional asana sequencing is balanced with pranayama and warm ups, grounded in movement research and body awareness. Each month has a particular focus, such as back & shoulders, alignment or flow.A holistic approach to awareness is key to understanding the limits, or lack thereof, of our bodies. I seek to help participants find a softness and strength in their movements, while at the same time ensuring that no movement is forced but rather a part of a progression in a dedicated practice.
Registration:
Email: info@soultreats.de / 0179 930 43 84
After you receive the spot, the reservation is a binding booking as we can only have 7 participants per class.
The class takes place, outside on the terrace of Yoga at Lobe (address and costs in the german text), please bring your own mat and warm things or a blanket for savasana.
Leave a Reply

Event Details
Tags