Conscious Rope Coaching: Somatics + Shibari

VISION: Unser Erleben wird in unserem Körper und in jeder Zelle erfahren und gespeichert. Diese Informationen werden die ganze Zeit an uns weiter gesendet und prägen unser Handeln und Reagieren. Dies aber oft so unbewusst, dass wir den Einfluss nicht bemerken.

“Wir möchten mit Euch genau dort gemeinsam hinhören, nach innen schauen und bewusst mit uns selbst und anderen in Verbindung gehen. Conscious Ropecoaching ermöglicht dir, die unbewussten Aspekte und Programmierungen deines Lebens zu erkennen und ganz spielerisch mit ihnen umzugehen.
So kannst du in Zukunft mit einer wacheren Körperintelligenz tiefer und mutiger mit dir und deiner Umwelt in Verbindung gehen.”

AUFBAU

1. Teil (Sonja): Mit Techniken der Achtsamkeits-, Bewegungs- und Berührungslehre tauchen wir tief in die ganzheitliche Welt des Körperbewusstseins ein und erfühlen unsere ganz eigene Bodymap. Sind wir in unserem Körper bewusst, spüren wir unsere Wünsche und Bedürfnisse und erfahren dadurch ein starkes Vertrauen und einen bedeutungsvollen Antrieb für unser Leben. So können wir uns noch klarer wahrnehmen und nach aussen kommunizieren.

2. Teil (Sawa): Shibari ist dabei ein wundervolles Mittel, um mit Körpererfahrungen und -bewusstsein zu forschen. Durch das Spiel mit den Seilen lernst du verschiedene Knottechniken und bekommst die Möglichkeit, klar und deutlich zu fühlen und gefühlt zu werden.

ZIEL

Der Workshop wird dir ein integrales Körperbewusstsein und eine direkte Verbindung zu dir selbst und anderen schenken. Ausserdem lernst du Qualität, Technik und Kniffe des Shibari.

Tools:
Meditation
Mindfulness
Conscious Touch
Radikale Ehrlichkeit
Gestalttherapie
Bewegungs- und Berührungslehre
Shibari
Boundary- und Contact-Work

Wir sorgen an diesem Abend dafür, dass der Raum liebevoll gehalten ist und du dich sicher fallen lassen kannst.

NOTE: Du bist alleine und auch zu zweit oder mehreren willkommen. Du brauchst keine Vorkenntnisse in Shibari. Wir bitten dich es dir gemütlich zu machen. Komm also gerne in bequemer Kleidung, in der du dich wohl fühlst und gut bewegen kannst. Wir werden nicht nackt sein. Genug Seile sind vorhanden. Für Tee und Wasser ist gesorgt.

PREIS: 25,00€ pro Termin
>>> Verbindliche Anmeldung: sonjareifenhaeusercoach@gmail.com
> bei Nichtabsage nehmen wir uns mit Eurem Verständnis raus, den vollen Preis zu berechnen, da wir die Plätze frei halten und nur eine begrenzte Teilnehmerzahl annehmen können.

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Event Details